————————————————————————————不知道是不是破解的啊!!!!!我没看到收费的啊!!用的不多,不知道在哪收费

天气现在越来越热,夏天就快要来了

衣服也开始越穿越少,某些部位也要开始暴露在外面了。

夏天衣服穿的少,很多时候衣服都包不住自己的身材

撩起上衣,看看自己的大肚腩。

一个冬天,又有春节夹在里面,大部分人都应该胖了不少吧!
谁都向往着一个标准的身材,特别是在夏天

绝对能引来他人羡慕的目光,而且运动还能提高荷尔蒙

使人愉悦

而现在,正好是锻炼的好时机!

———————————「Keep」————————————
是一款具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择!

无论是想减肥塑形或增肌

还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划

你可以随时随地选择课程进行训练!

而今天旁观给大家分享的是

■TV版的keep■
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划

每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型

完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成

不需要任何器械,也不需要健身教练

免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动

所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械

也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟

但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉

帮助你在家里就能练成六块腹肌
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身

动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

■软件特色

★量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

★真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

★ 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
■软件优势

经过测试,手机、电视安装都好用

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